オフィスで簡単に疲労軽減!パソコン仕事に最適な椅子やマッサージ

肩こりや背中の疲労、目の疲れである眼精疲労、動かないことで起こる静的疲労、長時間作業による手首の疲労について、パソコンチェアの見直しやPCメガネ、デスクワーク時の姿勢、効果的なヨガ・マッサージ方法などを紹介します。目の疲れに効くツボも解説。

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かくらぼ

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最後までお読み頂きありがとうございます。この記事を書いたフリーライターの『かくらぼ』と申します。記事やコンテンツを通じて、読んでいただいた方の興味や関心を満たし、悩みや困りごとをひとつでも多く解決したいと思っています。公序良俗に反するものでなければ、基本的にどんなジャンルのライティングにも興味があります。今後も読みごたえのある記事をたくさんWAOTASに掲載していけるように頑張りますので、楽しみにして頂けたら嬉しいです!